【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
% K9 G5 s. t1 b  u3 K6 t用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
( [( r3 I1 y5 s4 T1 D/ R/ j& G功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
" M: F/ @/ n1 O, Q( a" e: V                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
; Z3 z! B0 M4 V9 P0 H功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
, J5 i* V; P6 ]$ J                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
4 j# H8 H- }4 ?* b7 c/ i6 I" b用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
+ h$ G5 J( }6 R9 ^( @9 r: R2 d9 m功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
( x+ R: n0 f6 {. c                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
- F) y3 H  C- ~* V9 i% i用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
) Q7 i7 ~4 I( \                                                                                                             （5）清新减重绿茶
2 @( Q! E* v, m+ T& \0 N茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
2 h0 F; _# I' M: n% @功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
- Q. ]; x. U/ f' n; @
; _/ J  j& w- r; k/ c: f  \  O' C* G[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.