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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) D0 ?4 [. c4 h7 u& U3 [
! O2 ^: M( R0 c( T: {( k1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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0 L4 z" d, z0 F; T/ ^* W特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2 @4 j& ]" x& o0 A
$ {% o6 ]2 l6 `; d# k2.橙汁卸妆——深层洁肤( z; | X% L4 E7 g$ s2 [
$ o: O1 V! w- j. R- a用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。! V. V$ {. W8 o7 B E! C
]* G( w, I0 l( ^9 {3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ U+ k c& W3 T2 b0 I
( W' o5 O, n" `+ u1 q" ^/ L1 [$ Y' ^4.橙籽粉——治疗风湿5 y4 N2 q' I: H- B% W
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! q/ a$ h; ~1 J
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% j" J) `+ E2 u7 k0 d: A' a
$ ~3 Q6 B1 N4 R, g6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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7 q" g) S' h4 l% \ d" U, V将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。7 J' L6 r- Z8 h" f$ \7 ?
. z8 Y. b+ U" i# Y( Z! C7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ W2 l+ Q0 _6 X- J5 ]
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。% i: ^# P- O3 e+ h. X
) H% H1 }) Z% F4 ~' q l8.橙皮磨砂——去死皮
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. }$ x1 @$ {9 V j+ Q, C用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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@' X5 g' M/ q- y2 b; I" Y6 L( `将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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$ J1 q7 c9 P9 @" ~/ g9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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$ a3 ^) T) h7 T5 B) U用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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6 F: G- k4 S1 \! f10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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, H' W& T- J! ]6 T! @5 E11.橙皮饮——软化血管
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$ O" G1 Q4 U6 z将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠 ^4 ^/ U9 p# H5 c: p
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 {4 t2 ?# L4 L: }% N3 h j
9 @6 M' b4 ~9 a. P1 l! k13.橙花茶——促进消化吸收. p$ }' C5 S8 y& V. F
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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/ G9 ~. p$ ]9 L2 V14.橙花精油按摩——镇静放松9 V6 T& T$ }: i& `
& b, k; C" m+ t- T# c* Z5 Z5 S橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。6 }* B3 d0 L" x# v
, V4 D& C' P9 \' n9 ^2 H% c15.橙花精油香衣——增添芳香
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: T. e, T( _0 }8 Q; o橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 c) r( W/ X, @
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 I( a% w& c& q! H. z
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 S7 F; p) W+ F/ z8 _: d5 ~
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发表于 2012-9-7 20:17
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