本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 7 N! \3 p3 r9 ^; l
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ! p' x" d9 c2 ]
制作方法 [原料/调料] 8 }, L$ T4 X$ @; r. Y/ L; { u5 k
青木瓜 1个* r! X" z0 |, A6 d% F2 x2 c
蕃茄中型 1个
! O, D. r" W% A+ n. R! Y: @辣椒 1-2根
+ x* H, `2 r5 P/ P( [3 ~! P b虾米 2大匙
4 l0 W, e4 _8 J! ]8 F8 i0 m花生(烤过) 2大匙
8 z/ U: d% u4 e蒜头(带皮)4-5瓣
2 i# Y% j D' `$ p6 O长豆
6 Y# ? s7 o. h) b视个人喜好添加: Z5 \4 b; l- H/ `
鱼露 3大匙
+ c5 C* Z3 o8 ?# O/ L糖 3大匙
& K% W1 o9 a. {/ z, \6 w柠檬汁 2大匙 0 E2 Z% m) D" ~; `9 r. A
W6 x! b" O( Q1 A L& r: C[制作流程]
1 n: I. J! E0 ]- Q* L9 G(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % @7 X+ {3 C/ V& L: R2 x/ W4 x2 u' O' r
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . q9 \; S" Z; w
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