|
|
姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。3 \+ M5 A6 a8 T, Y: s9 b2 u
# ?- h1 x8 G$ q0 m/ A: Y5 K相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来。# Z: K$ v( z! i2 j5 \: W+ w
0 w; e1 `7 p9 O/ [# V; `, e8 L$ N$ L
痛经的姐妹真的好多，我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器，呵呵，算不上什么秘密，就是老姜。+ c, M+ O$ c' p. M3 W7 l
可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显，也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。7 i6 ?7 v+ [; I3 a' x5 e
●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。- E) T1 |8 p! P2 a) Y
用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。
+ r6 Q( i% P) l可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。
$ b$ Q0 b' `+ d9 k4 S' \$ |3 y如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚，会喝出一身的汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊，关键是姜要够多，茶要够烫。
' Y6 m% X1 g7 L9 g P" ]) h我大学时也痛经，症状挺严重的，肚子要涨气几天，脾气很坏，身体里好像有很多水分，连腰都胖好多，一来月经就会腹泻加上痛经，几乎每次都要被迫请半天假。, D- @7 {) @8 ~2 A8 I2 T$ w
工作后开始这样喝姜茶（加上经前低盐饮食和补充维生素B），多经过几个周期，痛经好了很多，月信经常会不知不觉就来了。
* K9 c8 }1 o# N" l: o d8 r: u" K有时受了凉或是心情不好也会月经痛，就按上面的方法喝上一杯，过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和，冬天也不怎么长冻疮了。* E. D/ o# r# N5 w8 p; a! f3 ?5 k# D
相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自：
0 N: U) j# H/ x# ]6 A2 I; a; ~6 N) N6 Q" {
——————————————————————
2 p+ y+ B7 y$ ~$ H% n, a) B转自网络
8 V" A- r) P) _3 D6 N5 j& U, U8 u. S
[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 18:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
