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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) c: M) q2 A$ v$ Q3 `
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 n( i, E: i% K' g7 w/ \4 i# i
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
; ]! {2 h7 }/ ` d8 }3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
- J+ @. b! b$ D4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
$ o& X5 V+ y" k0 L8 \5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
: `. f5 q6 T8 V; c/ [( l6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* D! J( D! E& n$ e5 K- n( [. w$ |7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8 |* ]( F4 q1 m7 U m3 }8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
, j) Z6 Q' j+ }, X9 U9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' ]4 a; ]( V6 @: H: H" I7 |
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！6 X0 e% g; F1 V$ h
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
5 | S8 D7 w b4 C- ~6 Q; n12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。# @! |1 L6 Z! ^9 O1 n0 V5 t( U0 ]
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
0 n# C y0 N9 k* K14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！: Y& K# T0 C# @) z3 f1 V
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
6 }5 {# W8 p: I- o0 z ~9 b C9 G2 X* [16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
# W3 Y; |, P& O1 b& z1 N17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
% O" m4 B0 j# J2 i- N18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 J2 A, j/ r; w6 L2 s3 N
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 _& {- {8 i& B# d0 ~) K( [8 S
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。9 @2 K9 u1 j0 T( a
C.每天早晚各运动一小时 % R* p0 ~; c. A" i1 W2 j1 f: }
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
. k, ~& l, }. u6 z" g) r( ^' {2 X0 aA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
4 B5 @- S. s& m7 DB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( P, h" Z6 v9 [C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。6 T( D( M# |: L" v& k3 ]' r; L- [
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
6 r" Y$ ^8 J( J! J6 E: g- b' X20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
' ~3 Y( k/ A2 w8 gA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' f# F0 y$ ?( [
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
9 x$ j& |' z1 f" X* I) a' e! @* }C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44