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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( f9 G# y) E3 ]7 k" y
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 K4 V# S J: w. z6 _! p- \9 Y3 O
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透喔！！
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6 r! s5 _% K/ Q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( R3 F: e5 ^( i! t2 k
; E) n; Z( O4 I- q8 { 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% f7 ?( X `5 V E
- Q' Y+ X- z ^ \) u* B; s2 [; z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% a; I$ `4 G& J% @' e# X
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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7 f* B$ S+ k# h+ t因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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3 U7 s% E7 l: P* Q 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# }$ N$ c5 E/ _
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这1 @2 N3 m/ t j$ |: \6 r. J: M) C1 f7 _
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ [ D! G. t- z8 G5 q6 U3 i
0 B- o9 ^ Q" Y 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 f6 D7 e+ s1 T) u1 p
4 u" W, c# m, s- t% X; Z# [5 b+ ]的漂漂喔！！
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' Z1 Y; Q, o, p# n. U 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ J$ Z! Y8 m5 \. C. I
$ ?# X) l: S; ]3 r2 q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ e X- T0 b: @$ G' e" a9 _3 s
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 k% u1 a3 V/ Q4 M
8 l6 O" s7 s" h' D" q5 c2 n9 { 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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5 O9 c3 i! ?- u o4 ?' q( p# B( Y7 T. z 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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( f0 s H# |* p 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! o3 U5 D, ^8 \: f1 P
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ g& o% j7 m4 x1 c: j2 ^2 U& U
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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: t: @, ?8 [$ c, E$ v& R Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: ]% K+ _" |1 p; }
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) t {- F0 [3 G
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C8 R' _' Y8 u2 q) K' ^# `! v" Z
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 L& G* D* i/ V
/ T% ~5 E; o/ ?8 ~ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" B) L# w! L* c# [3 [4 ^1 M$ ~: q6 K
, @4 P9 i; K, \7 w! L q" S Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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) u$ K# [: Q: D Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" N- T: J: \8 f* u8 b( {
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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