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1百合排毒汤0 o; s2 i! ~# a# Y8 z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 b- s v! @8 Y1 Y* z" c" J材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 L% @- {9 ?1 s" s: l7 P) P
方法;用水煎服,一周一次1 s* K1 ?; F0 S; [/ ]8 q; p6 w
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% g! ]7 ]1 w9 I$ ~/ f; l
2玉米须菊花茶
# r0 [) F, q* W% @/ Z: w- b玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; C" f8 {0 u# T$ @' N+ g& M材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: h5 V. }/ y! d+ b0 G; s+ z4 E做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- @% \. P( E, P$ S- ~% ]" N$ b, ?当做平时茶饮
* i4 ]$ e% b& q* d" H有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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